Soukromé hodiny kondičního kickboxu

Kickbox

je kontaktní sport zaměřený na celkový rozvoj kondice, síly, pohyblivosti, koordinace, tvrdosti, taktické chytrosti a orientace v prostoru.

Kickbox má dvě základní formy:

Kondiční kickbox je pro ty, kteří chtějí dělat kickbox naplno, chtějí mít kondici a dovednosti kickboxera, ale z jakýchkoliv důvodů nechtějí závodit.

Závodní kickbox se dělí podle povolených technik, nasazení a délky zápasu na semi-contact, light-contact, full-contact, kickbox low-kick a K-1 rules.

 

My Vám nabízíme variantu Kondiční kickbox.

jde o to, jak efektivně využijete čas, který tréninku věnujete. Soukromé hodiny jsou jednou z nejefektivnějších metod tréninku, jakou můžete absolvovat. Zpětnou vazbu dostáváte okamžitě a při každé příležitosti, tudíž je  efekt tréninku maximální a vznik špatných návyků omezen na minimum.

Další nespornou výhodou je časová flexibilita tréninků a možnost jeho přizpůsobení Vašim možnostem nebo omezením.

Vydejte se na náročnou, ale krásnou cestu bojových sportů.

tréninky pro vás individuálně připraví Ondřej Rusnák, který se kickboxu věnuje aktivně 14 let.  Je držitelem trenérské licence "B" pod hlavičkou českého svazu kickboxu, která byla vydána fakultou tělesné výchovy a sportu při univerzitě Karlově v Praze.

Licence

info: 776 349 999

Zpět